Poprawa Pamięci:
Wielu neurologów twierdzi, że mamy absolutna pamięć. Poprawa pamięci i koncentracji jest sprawą łatwą, jeżeli nauczymy się używać naszych zdolności wytwarzania obrazów umysłowych, tzw. zdolności wizualizacji. Lepsza pamięć może wpłynąć pozytywnie na wiele dziedzin naszego życia prywatnego i zawodowego.

Technika Studiowania:
Umiejętność świadomego zwolnienia fal mózgowych umożliwia zastosowanie nowych technik studiowania i zdawania egzaminów. U absolwentów kursu są one w stanie ogromnie pomóc w uzyskiwaniu lepszych ocen w szkole i na studiach.

Mechanizmy Warunkujące:
W czasie kursu ustanowione zostaną mechanizmy warunkujące, mające na celu ukierunkowanie ogromnych możliwości naszych procesów podświadomych w celu ustanowienia lepszej kontroli i uzyskania żądanych wyników w takich dziedzinach jak: samokontrola, zdrowie, sport, motywacja, pewność siebie, pozytywne zmiany osobowości, itp.

Podejmowanie Decyzji:
Podejmowanie mądrych decyzji wymaga świadomości, że decyzje te oparte są na wystarczającej ilości informacji aby zapewnić ich pozytywny wynik końcowy. W czasie kursu nauczą się Państwo korzystania z poziomów umysłu, które dadzą wam możliwość skorzystania z informacji wynikającej zarówno z logicznej analizy faktów, jak i waszej intuicji. Zwiększa to ogromnie prawdopodobieństwo podejmowania prawidłowych decyzji i znajdowania dobrych praktycznych rozwiązań codziennych problemów.

Rozwój Możliwości Twórczych:
Specjaliści uważają, że wyobraźnia i intuicja stanowią najwyższy poziom funkcjonowania umysłu ludzkiego. W interesach intuicja jest absolutnie niezbędna. W życiu prywatnym intuicja jest na ogół czynnikiem decydującym w sytuacjach dobrego współżycia między kobietą i mężczyzną, w stosunkach z dziećmi, podejmowaniu decyzji osobistych. Trening umysłowy zawarty w części kursu dotyczącej rozwoju intuicji pomaga w nabyciu umiejętności uzyskiwania subiektywnych poziomów umysłu jako źródła inspiracji i twórczych rozwiązań.

Głębokie Rozluźnienie:
Istnieje wiele dowodów na to, że stan rozluźnienia powoduje u ludzi wiele pozytywnych zamian organicznych, takich jak lepsza przemiana materii, wzmocnienie systemu immunologicznego, eliminacja negatywnych efektów napięcia i nadmiernego stresu, itp. Na kursie sa techniki osiągania głębokich stanów rozluźnienia w przeciągu kilku sekund.

Kontrola Snu:
Nauczana jest selektywna technika zasypiania, bez użycia proszków. Technika ta pozwala na pozbycie się stanów bezsenności oraz wyeliminowania bezsennych nocy. Dzięki jej stosowaniu zasypianie jest łatwiejsze również w sytuacjach podwyższonego napięcia, czy nawału dziennych problemów za pomocą użycia naturalnych funkcji mózgowych.

Kontrola Budzenia się:
Poranne budzenie za pomocą budzika nie zawsze jest przyjemnością. Na kursie nauczana jest technika budzenia się w sposób naturalny bez użycia budzika, za pomocą naszego wewnętrznego wrodzonego mechanizmu poczucia czasu. Nauczana jest również technika pozostawania dłużej w stanie przebudzenia, gdy zachodzi taka potrzeba (na przykład podczas prowadzenia samochodu)

Kontrola Bólu:
Nauczana jest technika świadomego osiągania głębokich poziomów umysłu (tzw. częstotliwości mózgu typu Theta), które pozwalają na kontrolę bólu. Techniki te stosowano z sukcesem w wielu klinikach i szpitalach w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie.

Kontrola Wagi Ciała:
Polega ona na nauce regulowania naszych mechanizmów kontrolujących apetyt. Pozwala to na rozwinięcie zachowań prowadzących do osiągnięcia pożądanej i zdrowej wagi ciała, co z kolei prowadzi do lepszej samooceny i większej pewności siebie.

Marian Jeżewski

  Marian Jeżewski jest trenerem założonej przez siebie Akademii Aktywnego Rozwoju. Prowadzi szkolenia z zakresu rozwoju osobowego i zawodowego. Od 2003 roku pomaga pracownikom wielu firm w budowaniu lepszych relacji międzyludzkich i odkrywaniu swojego potencjału. Z wykształcenia technik elektronik o specjalności "matematyczne maszyny cyfrowe". Studiował matematykę na Wydziale Matematyki Fizyki i Chemii Uniwersytetu Wrocławskiego, przerwaną w stanie wojennym. Prywatnie uczył się kompozycji klasycznej u wykładowcy Akademii Muzycznej we Wrocławiu mgr Mieczysława Matuszczaka, "popełnił" kilkadziesiąt utworów na chór, co zostało uwieńczone publicznym wykonaniem. Po 1989 roku prowadzi własną działalność gospodarczą. Przez kilkanaście lat był sprzedawcą "rzeczy różnych", najdłużej ubezpieczeń. W kwietniu 1997 został najlepszym agentem ubezpieczeniowym Commercial Union w kraju. Pierwsze swoje szkolenia opracował właśnie dla rozpoczynających swoją pracę pośredników ubezpieczeniowych. Hobbystycznie jest dziennikarzem zajmującym się pisaniem o winie. Założył "Studio Wina" promujące kulturę spożycia tego trunku, prowadzi szkolenia z zasad degustacji. Jego pasją są podróże enologiczne. Żonaty, dwójka dzieci, jest mieszkańcem Katowic. Metoda Silvy, to jego "miłość od pierwszego wejrzenia". Po ukończeniu w 2006 roku kursu podstawowego postanowił stać się jej propagatorem. Wykładowcą Metody Silvy został we wrześniu 2008 roku.